fbpx

Waarom golffitness voor de senior golfer?

Op het moment dat je de leeftijdsgrens van 50 jaar passeert vindt er langzaam een afname van spierkracht plaatst. Dit wordt ook wel ‘sarcopenie; genoemd. We weten uit onderzoek dat je deze afname kan beperken door actief blijven te combineren met specifieke krachttraining. Belangrijke onderdelen voor krachttraining zijn voldoende kracht in je onderlichaam, romp en … Read more

Om de gebruiksvriendelijkheid van onze website en diensten te optimaliseren maken wij gebruik van cookies. Voor het plaatsen van sommige cookies hebben we echter wel je toestemming nodig. Als je meer wilt weten over de cookies die wij gebruiken en de gegevens die we daarmee verzamelen, lees dan onze Cookie policy en Privacy Policy.